Tamilstar

Category : Health

Health

தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
தர்பூசணி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கோடை காலம் வந்தாலே நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்களை சாப்பிடுவது வழக்கமான ஒன்று. அப்படி நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்களில் முக்கியமான ஒன்று தர்பூசணி. இது பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை...
Health

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சப்போட்டா பழம்..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க சப்போட்டா பழம் பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால்தான். அப்படி உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வது...
Health

மது குடிப்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
மது குடிப்பவர்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்து குறித்து பார்க்கலாம். மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் தெரிந்தும் பலர் அதைத் தொடர்ந்து குடித்து தான் வருகிறார்கள். மது அதிகமாக...
Health

சீரகம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
சீரகம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். சீரகம் உணவின் சுவையை கூட்டுவது மட்டுமல்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது. வெறும் வயிற்றில் சீரகம் எடுத்துக் கொள்ளும் போது உடலில் இருக்கும் கெட்ட கொழுப்புகளை...
Health

முட்டை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
முட்டை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..! முட்டை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவு பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று முட்டை. இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது. கொலஸ்ட்ரால்...
Health

பலாக்கொட்டை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பலாக்கொட்டை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் உணவுப் பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது பலாக் கொட்டை.இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும்,ஆரோக்கியமும் நிறைந்துள்ளது. இது எலும்புகளுக்கு வலுவை கொடுக்கிறது. இது மட்டும் இல்லாமல்...
Health

மாம்பழம் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.!!

jothika lakshu
மாம்பழம் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம்.!! ஆரோக்கியம் தரும் பழங்களில் முக்கியமான ஒன்று மாம்பழம். இது கோடை காலங்களில் அதிகமாக கிடைக்கும். மாம்பழம் ஜூஸ் குடிப்பதால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகளைக்...
Health

ஏலக்காய் அதிகம் சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்..!

jothika lakshu
ஏலக்காய் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியமும் உணவிற்கு நறுமணமும் சேர்க்கும் மசாலா பொருட்களின் முக்கியமான ஒன்று ஏலக்காய். இது உடலுக்கு பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்களை ஆரோக்கியத்தையும் கொடுக்கிறது. ஆனால் அளவுக்கு...
Health

செம்பருத்தி டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
செம்பருத்தி டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அன்றாடம் காலையில் எழுந்தவுடன் டீ காபி குடிப்பது வழக்கம். ஆனால் செம்பருத்தி டீ குடித்தால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா?...
Health

வெறும் வயிற்றில் ஜூஸ் குடிக்கலாமா? வாங்க பார்க்கலாம்

jothika lakshu
வெறும் வயிற்றில் ஜூஸ் குடிக்கலாமா என்பது குறித்து விரிவாக பார்க்கலாம். பொதுவாகவே கோடை காலம் தொடங்கி விட்டாலே அனைவரும் நீர்ச்சத்து நிறைந்த ஜூஸ் கலை குடிப்பது மிகவும் நல்லது. ஆனால் வெறும் வயிற்றில் நல்லதா...