Tamilstar

Category : Health

Health

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் உலர் திராட்சை.

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க உலர் திராட்சை பயன்படுத்துகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு அதனை குறைக்க பல டயட்டுகளும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்து வருவார்கள் அப்படி இருந்தும் அது சரியான பலனை கொடுப்பதில்லை. உலர்...
Health

இளைஞர்களை அதிகம் பாதிக்கும் பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா?

jothika lakshu
பெருங்குடல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் குறித்து பார்க்கலாம். சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது புற்றுநோய். அதிலும் குறிப்பாக பெருங்குடல் புற்றுநோய் வயதானவர்களை அதிகம் பாதிக்கிறது. குறிப்பாக இளைஞர்களுக்கு அதிகம் வருவதாக நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றன....
Health

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த உதவும் வெண்டைக்காய்.

jothika lakshu
கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த வெண்டைக்காய் பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் தவறான உணவு பழக்க வழக்கங்களினால் உண்டாவது தான் கொலஸ்ட்ரால். இது உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்திவிடுகிறது. உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை மலம் வழியாக வெளியேற்றுவதில் வெண்டைக்காய்...
Health

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பானங்கள்..

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பானங்கள் குறித்துப் பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோர் தொப்பையை குறைக்க பல டயட்டுகளும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வது வழக்கம். அப்படி உடல் பருமனை சரி செய்ய சில பானங்களையும் நாம்...
Health

நெல்லிக்காய் நீரில் இருக்கும் பயன்கள்..!

jothika lakshu
நெல்லிக்காய் நீரில் இருக்கும் பயன்கள் குறித்து பார்க்கலாம். அதிக ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளில் ஒன்று நெல்லிக்காய். இதில் ஊறுகாய் சட்னி போன்றவை சமைத்து சாப்பிடுவது வழக்கம். நெல்லிக்காய் சாறு குடித்து வந்தால் பல பிரச்சனைகளுக்கு...
Health

பலாப்பழத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்.

jothika lakshu
பலாப்பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் பழங்களில் ஒன்று பலாப்பழம். இது பெரும்பாலும் கோடைகாலத்தில் அதிகமாக கிடைக்கிறது. இதில் நார்ச்சத்து நிறைந்துள்ளதால் இது பல வகையான நோய்களுக்கு உதவுகிறது. பலாப்பழம்...
Health

வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கோடை காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள முக்கிய பங்கு வகிப்பது வெள்ளரிக்காய். இது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சிறந்ததாக இருக்கிறது. மேலும் உடலுக்கு தேவையான நோய்...
Health

அரிசி கழுவிய தண்ணீரில் இருக்கும் அற்புத பயன்கள்.

jothika lakshu
அரிசி கழுவிய தண்ணீரில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் சாதம் செய்வதற்கு முன் அரிசியை கழுவி அந்த நீரை கீழே ஊற்றுவது தான் வழக்கம்.ஆனால் இந்த நீரில் இருக்கும் எக்கச்சக்க நன்மைகளை குறித்து...
Health

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவும் கேழ்வரகு.

jothika lakshu
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு கேழ்வரகு உதவுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படும் நோய்தான் நீரிழிவு நோய். இது வர முக்கிய காரணம் தவறான உணவு பழக்க வழக்கம்தான். அதனை தடுக்க...
Health

மா இலையில் இருக்கும் அற்புத பயன்கள்..!

jothika lakshu
மா இலையில் இருக்கும் அற்புத பயன்கள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே மாம்பழம் மற்றும் மாங்காய் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். அதில் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஆனால் மா இலைகளில் இருக்கும் ஆரோக்கியத்தை குறித்து நீங்கள் அறிந்துள்ளீர்களா....