Tamilstar

Category : Health

Health

ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழங்களில் ஒன்றாக இருப்பது ராஸ்பெர்ரி. இதில் மெக்னீசியம், இரும்பு, நார்ச்சத்து மற்றும் தாமிரம் நிறைந்து இருப்பதால் இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய...
Health

கொடி முந்திரியில் இருக்கும் நன்மைகள்.!

jothika lakshu
கொடி முந்திரியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுப் பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று கொடி முந்தரி. இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது அது குறித்து இந்த பதிவில்...
Health

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
மலச்சிக்கல் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் குடிக்க வேண்டிய பானம் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் வரக்கூடிய முக்கியமான ஒன்று மலச்சிக்கல். இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபட இரவில் உறங்க...
Health

சோயாபீன் அதிகமாக சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் பக்கவிளைவு..!

jothika lakshu
சோயாபீன் அதிகம் சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் அனைவரும் உணவில் சமைத்து சாப்பிட கூடிய பொருள்களில் ஒன்று சோயா பீன். இது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் என்றாலும் அதனை அளவுக்கு...
Health

உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்போ இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும். வாங்க பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமன். உடல் பருமன் வந்தாலே பல்வேறு டயட்டுகளும், உடற்பயிற்சிகளும் செய்வது...
Health

புளியில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
புளியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாக சமைக்க பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று புளி.இது உணவில் சுவையை கூட்டுவது மட்டுமில்லாமல் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?வாங்க பார்க்கலாம். இது கொலஸ்ட்ராலை...
Health

அளவுக்கு மீறிய இஞ்சி ஆபத்து.. வாங்க பார்க்கலாம்

jothika lakshu
அளவுக்கு அதிகமாக இஞ்சி சாப்பிடும் போது அது உடலுக்கு தீங்கை விளைவிக்கும். பொதுவாகவே உணவுகளின் சுவையைக் கூட்டுவதற்கு இஞ்சியை பயன்படுத்துவது வழக்கம். இது மட்டும் இல்லாமல் இஞ்சி டீ இஞ்சி பால் போல இஞ்சியை...
Health

கொலஸ்ட்ரால் பாடாய்படுத்துதா? அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் வாங்க பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோருக்கு கொலஸ்ட்ரால் உள்ளது. இது உடலுக்கு பல்வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்த கூடும். அப்படி கெட்ட கொழுப்புகளை கரைக்க நாம் சில...
Health

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் கருஞ்சீரகம்..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க கருஞ்சீரகம் பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வது வழக்கம். முக்கிய குறிப்பாக...
Health

தயிர் சாதம் சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
தயிர் சாதம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவுகளில் ஒன்று தயிர் சாதம். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் உள்ளது. அது குறித்து பார்க்கலாம்....