Tamilstar

Category : Health

Health

ஆப்பிளில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஆப்பிளில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் அனைவரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய பழங்களில் ஒன்று ஆப்பிள். இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கியத்தை நன்மைகளை கொடுக்கிறது. இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை...
Health

வேப்ப மரப்பட்டையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வேப்ப மரப்பட்டையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே வேப்பமரத்தில் இருக்கும் அனைத்து பொருட்களுமே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தது என அனைவருக்கும் தெரியும். அப்படி வேப்பம்பட்டையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பல் சம்பந்தப்பட்ட...
Health

வெல்லத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெல்லத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று வெல்லம்.இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதில் இருக்கும் ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்கள் இதயம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையில் இருந்து...
Health

மாதுளை விதையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மாதுளை விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது மாதுளை பழம். இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது என்று தெரியும். ஆனால்...
Health

கடுகு கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கடுகு கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே காய்கறிகள் கீரைகள் என்பது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அப்படி ஆரோக்கியம் தரும் கீரைகளில் முக்கியமான ஒன்று கடுகு கீரை என்று...
Health

இலவங்கப்பட்டை நீரில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
இலவங்கப்பட்டை நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். நம் உணவில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியம். அப்படி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த ஒன்றாக கூறப்படுவது இலவங்கப்பட்டை நீர். இது உடலில்...
Health

சிறுநீரக கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்போ இந்த பழங்கள் சாப்பிடுவதை தவிர்த்திடுங்க..!

jothika lakshu
சிறுநீரகப் கல் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் சாப்பிட கூடாத பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோருக்கு சிறுநீரக கல் பிரச்சினை இருப்பது வழக்கமான ஒன்றாகி விட்டது. அப்படி சிறுநீரக கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்கள் சில...
Health

தலை வலி பாடாய் படுத்துதா?அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
தலைவலி பிரச்சனை நீங்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பொதுவாகவே சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது தலைவலி.இது வந்தாலே அன்றாட வாழ்க்கை மிகவும் பாதிக்கும்.இதில் இருந்து விடுபட...
Health

இலந்தைப் பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
இலந்தை பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அனைவரும் அறியப்படும் பழங்களில் ஒன்று இலந்தை பழம். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களும் இருக்கிறது. அதனைக் குறித்து பார்க்கலாம். இந்த பழத்தை சாப்பிடும்...
Health

அரச மரப்பட்டையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அரச மரப்பட்டையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பொதுவாகவே சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோய். இது வந்தாலே உணவில் கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்று....