Tamilstar

Category : Health

Health

கல்லீரல் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் நான்கு உணவுகள்..!

jothika lakshu
கல்லீரல் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் நான்கு உணவுகள் பற்றி பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் உணவு பழக்க வழக்கம் சரியில்லாத காரணத்தால் உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க முக்கிய காரணமாக இருக்கிறது. அப்படி கல்லீரலை பாதிக்கும் நான்கு...
Health

தயிர் பச்சடி விரும்பி சாப்பிடுபவர்களா?அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..

jothika lakshu
உணவில் தயிர் பச்சடி அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் தீமைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவுகளில் ஒன்று பிரியாணி. இது மட்டும் இல்லாமல் ரொட்டிகளிலும் பலர் வெங்காயம் தயிர் பச்சடி சேர்த்து...
Health

முட்டையில் இருக்கும் மஞ்சள் கருவில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
முட்டையில் இருக்கும் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே முட்டையை அனைவரும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஏனெனில் இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது என்று அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால்...
Health

பச்சை பயிரில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை பயரில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட்டுகளும், உடல் பயிற்சி செய்வது வழக்கம். அப்படி உடல் எடையை...
Health

உடல் எடையை குறைக்கணுமா? அப்போ இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுங்க..

jothika lakshu
உடல் பருமனை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய ஐந்து உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் பல்வேறு வழிமுறைகளை பின்பற்றுகின்றன. ஆரோக்கியமான முறையில் உடல் எடையை குறைப்பது பற்றி பார்க்கலாம்....
Health

உடல் எடையை குறைக்கணுமா?.. அப்போ இந்த சூப்களை குடிங்க..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் சூப். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால் தான். உடல் பருமனை குறைக்க பெரும்பாலானோர் டயட்டுகளும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வார்கள் குறிப்பாக உணவில்...
Health

சிறுநீரக கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்போ இந்த மூணு ஜூஸ் குடிங்க..

jothika lakshu
சிறுநீரக கல் பிரச்சனையை போக்க உதவும் மூன்று ஜூஸ். பெரும்பாலானோர் சிறுநீரக கல் பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். சிறுநீரக கல் பிரச்சனை வந்தால் உடலளவில் வலியை அதிகமாக அனுபவிக்க கூடும். அப்படி அந்த பிரச்சனையில்...
Health

வெந்தய டீயில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெந்தய டீ யில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவரும் உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு அதனை குறைக்க பல்வேறு டயட்ட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்து வருகின்றன. அந்த...
Health

வரட்டு இருமல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இதோ உங்களுக்கான டிப்ஸ்…

jothika lakshu
வறட்டு இருமல் பிரச்சனை சரி செய்ய வழி முறைகள். மழை காலங்களில் நம் உடலுக்கு ஏற்படும் நோய் தொற்றுகளில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்க கொள்ள நாம் பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களை பயன்படுத்துவோம். அப்படி வறட்டு...
Health

உடல் எடை சட்டுனு குறைய வேண்டுமா? அப்போ இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்காக..

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பானங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்து உடல் எடையை குறைத்து வருகின்றனர். மேலும்...