Tag : அவகேடா

அவகேடா சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பல் கூச்சத்தில் இருந்து ஆரோக்கியம் தரும் பழங்களில் முக்கியமான ஒன்றாக கருதப்படுவது அவகேடா. இது மட்டும் இல்லாமல் இதில் மக்னீசியம், பொட்டாசியம், புரதம், மற்றும் நார்ச்சத்து...