Tag : உடல் சோர்வு

உடல் சோர்வாக இருக்கும் போது நாம் என்னென்ன உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும் என்று தெளிவாக பார்க்கலாம். உடல் சோர்வு என்பது நம் உடலில் வருவதற்கு முக்கிய காரணம் வைட்டமின் பி12 குறைபாடு தான். ஏனெனில்...