Tamilstar

Tag : கருஞ்சீரகம்

Health

கருஞ்சீரக தண்ணீர் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கருஞ்சீரக தண்ணீரில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கருஞ்சீரகத்தில் எண்ணற்ற ஆரோக்கியமும், ஊட்டச்சத்துகளும் நிறைந்து இருக்கிறது. கருஞ்சீரக தண்ணீர் குடிப்பதெல்லாம்...
Health

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் கருஞ்சீரகம்..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க கருஞ்சீரகம் பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமன். உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வது வழக்கம். முக்கிய குறிப்பாக...