Tamilstar

Tag : சுரைக்காய்

Health

சுரைக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
சுரைக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது. அதிலும் குறிப்பாக சுரைக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. உடல் சூட்டை தணிக்கவும் கல்லீரல் வீக்கத்தை சரி செய்யவும்...
Health

சுரைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
சுரைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்று சுரைக்காய்.குறிப்பாக நீர்ச்சத்து நிறைந்த காயாக இருப்பது சுரைக்காய்.இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது. உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள்...
Health

சுரைக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் எக்கச்சக்க நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அன்றாடம் சமைக்க பயன்படுத்தப்படும் காய்கறிகளில் ஒன்று சுரைக்காய். வைட்டமின் பி, சி, கே, இரும்புச்சத்து, ஜிங்க் பொட்டாசியம் போன்ற எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது. சுரைக்காயை பக்கோடா...