Tag : நார்ச்சத்து

கம்புவில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து நாம் பார்க்கலாம். பொதுவாகவே சிறுதானிய உணவுகள் உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கும். ஏனெனில் இரும்புச் சத்து நார்ச்சத்து கால்சியம் மெக்னீசியம் போன்ற பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இது...