Tag : பாதாம்

பாதாமை அதிகம் சாப்பிடும் போது அது உடலுக்கு சில பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுகிறது. பொதுவாகவே உடலுக்கு ஊட்டச்சத்து தரும் பொருட்களின் முக்கியமான ஒன்று பாதாம். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும் இது...