Tamilstar

Tag : வெல்லம்

Health

வெல்லத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெல்லத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்று வெல்லம்.இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. இதில் இருக்கும் ஆன்டி ஆக்சிடென்ட்கள் இதயம் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனையில் இருந்து...
Health

உடல் எடையை அதிகரிக்கணுமா? அப்போ இந்த இரண்டு மட்டும் சாப்பிடுங்க..!

jothika lakshu
உடல் எடையை அதிகரிக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடல் பருமனால் பாதிக்கப்பட்டு பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வார்கள். ஆனால் சில உடல் எடையை...
Health

வெல்லத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்.

jothika lakshu
வெல்லத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அனைவரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய இனிப்புகளில் ஒன்று வெல்லம். நுரையீரல் பிரச்சனை நீக்க வெல்லம் ஒரு மருந்தாக இருப்பதை நீங்கள் அறிவீர்களா,?. ஆம் இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கு புகைபிடித்தல்...