உடல் எடை குறைக்கணுமா? அப்போ வேர்கடலை சாப்பிடுங்க
உடல் எடையை குறைக்க உதவும் வேர்க்கடலை. இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால் தான். அப்படி உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும் செய்வது வழக்கம். ஆரோக்கியமான...