Tamilstar

Tag : ஊட்டச்சத்து

Health

கோடை காலத்தில் முட்டை சாப்பிடுவது நல்லதா? கெட்டதா?

jothika lakshu
கோடை காலங்களில் முட்டை சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு நல்லதா கெட்டதா என்பதை பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் காலையில் உணவில் முட்டையை சாப்பிடுவார்கள். ஏனெனில் முட்டையில் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளது. இயற்கையாகவே முட்டை உடல் சூட்டை அதிகரிக்கக்கூடியது....