Tamilstar

Tag : 8 shaped walks

Health

உடலுக்கு நன்மையை ஏற்படுத்தும் 8 வடிவ நடைப்பயிற்சி!

admin
பொதுவாக நடைப்பயிற்சி செய்வதனால் உடலுக்கு நன்மையை ஏற்படுத்தும். அதிலும் 8 வடிவ நடைபயிற்சி உடலுக்கு பலவகையான நன்மைகளை தரும். 8 வடிவ நடைப்பயிற்சி காலையில் அல்லது மாலையில் செய்வது நல்லது. இதனை திறந்த வெளியில்...