Healthகொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க எளிய வழி…jothika lakshu25th June 2022 25th June 2022கொலஸ்ட்ரால் அதிகம் உள்ளவர்கள் உடனடியாக மேற்கொள்ள வேண்டிய பழக்கங்கள் இதுதான். பொதுவாக உடல் பருமன் அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு கொழுப்பு அதிகம் சேருவது வழக்கம். ஆனால் கொழுப்பு நம் உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். நாம்...