கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..!
கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலில் கெட்ட கொழுப்புகள் இருக்கும்போது அது நம் உடலுக்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அப்படி ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த நாம் என்னென்ன செய்ய...