Tamilstar

Tag : Fenugreek

Health

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த உதவும் வெண்டைக்காய்.

jothika lakshu
கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்த வெண்டைக்காய் பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் தவறான உணவு பழக்க வழக்கங்களினால் உண்டாவது தான் கொலஸ்ட்ரால். இது உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்திவிடுகிறது. உடலில் உள்ள கொலஸ்ட்ராலை மலம் வழியாக வெளியேற்றுவதில் வெண்டைக்காய்...
Health

குளிர்காலத்தில் நன்மையை கொடுக்கும் வெந்தயக்கீரை.

jothika lakshu
குளிர்காலத்தில் வெந்தயக்கீரை சாப்பிடும் போது உடலுக்கு நன்மையை கொடுக்கிறது. நம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவுகள் உணவுகளில் பச்சை காய் கறிகள் மற்றும் கீரை வகைகளை சேர்த்து சாப்பிடுவது வழக்கம். அதிலும் குறிப்பாக வெந்தயக் கீரையில்...
Health

பல நோய்களுக்கு தீர்வாக இருக்கும் வெந்தயம்..

jothika lakshu
நம் உடலில் ஏற்படும் பல நோய்களுக்கு வெந்தயம் ஒரு சிறப்பு மருந்தாக உள்ளது. நம் உணவில் வெந்தயம் அதிகமாக சேர்த்துக் கொள்ளும் போது நமக்கு நோயிலிருந்து அதிக பாதுகாப்பை அளிக்கிறது. இது தோல் நோய்...