Tamilstar

Tag : Fruits

Health

மூல நோய் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்..!

jothika lakshu
மூலநோய் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியமான ஒன்று இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் மூல நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்...
Health

உடல் எடையை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்கள் பல்வேறு டயட்டுகளும் உடற்பயிற்சிகளும்...
Health

கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..!

jothika lakshu
கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலில் இருக்கும் உறுப்புகளில் மிகவும் முக்கியமானது கண். கண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். கேரட் மற்றும்...
Health

உடல் எடையை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால் தான். உடல் எடையை குறைக்க பல்வேறு டயட்களும் உடற்பயிற்சிகளும்...
Health

சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்..!

jothika lakshu
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோயால் தான். இந்த நோய் வந்தாலே உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள்...
Health

நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள்..!

jothika lakshu
நீரிழிவு நோயாளிகள் சாப்பிட வேண்டிய பழங்கள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் பாதிக்கப்பட்டுள்ள நோய் நீரிழிவு நோய்.நீரிழிவு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் உணவில் கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பது வழக்கம்.அப்படி நாம் உடலை ஆரோக்கியமாக...