5th December 2024
Trending now

எடையை குறைத்து ஒல்லியாக கடுமையாக ஒர்க்…

பிரபல பாடகியிடம் காதலில் விழுந்த அனிருத்..…

உடல் எடையை குறைத்து ஸ்லிம்மான நடிகர்…

எழில் எடுத்த முடிவு. கடைசியில் காத்திருந்து…

மனைவி ஷாலினியுடன் அவுட்டிங் சென்ற அஜித்..…

விமர்சனங்களுக்கு பதிலடி கொடுத்த விக்னேஷ் சிவன்…

வாழ்க்கை கொடுத்த SPB மரணத்திற்கு வாய்…

தனி ஒருவன் 2 படத்தின் வில்லனாக…

பிக்பாஸ் 4-ல் பங்கேற்க இருந்த நடிகையை…

கருப்பு நிற பெயிண்ட் அடித்து ஆளே…

Tamilstar

Tag : Health Benefits

Health

ஆப்பிளில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஆப்பிளில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் அனைவரும் விரும்பி உண்ணக்கூடிய பழங்களில் ஒன்று ஆப்பிள். இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கியத்தை நன்மைகளை கொடுக்கிறது. இதில் நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால் வயிறு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை...
Health

மாதுளை விதையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மாதுளை விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது மாதுளை பழம். இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது என்று தெரியும். ஆனால்...
Health

இலவங்கப்பட்டை நீரில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
இலவங்கப்பட்டை நீர் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். நம் உணவில் ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியம். அப்படி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்த ஒன்றாக கூறப்படுவது இலவங்கப்பட்டை நீர். இது உடலில்...
Health

அரச மரப்பட்டையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அரச மரப்பட்டையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பொதுவாகவே சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோய். இது வந்தாலே உணவில் கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பது மிகவும் அவசியமான ஒன்று....
Health

கரு மிளகில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கருமிளகை நம் உணவில் சேர்க்கும்போது அது நம் உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறது. உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பல்வேறு உணவுகளை நாம் பார்த்துள்ளோம்.அந்த வகையில் கரு மிளகு சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள்...
Health

வெள்ளரிக்காயில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெள்ளரிக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். நீரேற்றம் நிறைந்த காய்கறிகளில் ஒன்று வெள்ளரிக்காய். இது உடலை புத்துணர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ளவும் உடல் எடையை குறைக்கவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது மட்டும் இல்லாமல் உடலில்...
Health

அர்ஜுனா மரப்பட்டையில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அர்ஜுனா மரப்பட்டையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆயுர்வேத தாவரங்களில் முக்கியமான ஒன்றாக கூறப்படுவது அர்ஜுன் மரம். இந்த மரத்தின் பட்டை உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது அதை குறித்து பார்க்கலாம். இதில் இருக்கும்...
Health

வாட்டர் ஆப்பிளில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வாட்டர் ஆப்பிளில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள நாம் பல்வேறு பழங்களை சாப்பிடுவது வழக்கம். அதிலும் குறிப்பாக வாட்டர் ஆப்பிள் சாப்பிடுவதனால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து...
Health

முளைவிட்ட வெங்காயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
முளைவிட்ட வெங்காயத்தில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் நாம் சமைக்க பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்று வெங்காயம். இது உடலுக்கு பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது என்று அனைவருக்கும் தெரியும். அதில்...
Health

சுக்குவில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
சுக்குவில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். சுக்குவை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் அது நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது. சுக்கு மற்றும் அதிமதுரம் இரண்டையும் சேர்த்து தேனில் கலந்து சாப்பிட்டால் இருமல் மற்றும்...