Tamilstar

Tag : Health Tips

Health

முள்ளங்கி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
முள்ளங்கி ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக முள்ளங்கி ஜூஸில் எண்ணற்ற சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. முள்ளங்கி ஜூஸ்...
Health

பூசணி இலையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பூசணி இலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பூசணி இலையில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது பூசணி இலையில் இருக்கும்...
Health

கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்.!!

jothika lakshu
கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான மக்களை வாட்டி வதைப்பது கெட்ட கொலஸ்ட்ரால். இது உடலில் இருந்தால் பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். அப்படி கெட்ட...
Health

பச்சை பப்பாளியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை பப்பாளியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் பப்பாளியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது பச்சை பப்பாளி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

பழைய சோறு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பழைய சோறு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பழைய சோறில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பழைய சோறு...
Health

ஊற வைத்த உலர் திராட்சை நீரில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஊற வைத்த உலர் திராட்சை நீரில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமாக ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக உலர் திராட்சை நீரில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும்...
Health

பருத்திப்பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பருத்திப்பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகள் சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பருத்தி பாலில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பருத்திப்பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும்...
Health

வயிறு உப்பசம் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்? வாங்க பார்க்கலாம்..!

jothika lakshu
வயிறு உப்பசம் வந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். உடலின் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் பாதுகாப்பாக இருப்பது மிகவும் அவசியம். நம் உடலில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை எப்படி ஆரோக்கியமான முறையில் சரி செய்வது என்பதை...
Health

சிறுதானியங்கள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
சிறுதானியங்கள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக சிறுதானியங்கள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை குறித்து...
Health

தாய்பால் சுரக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..!

jothika lakshu
−தாய்பால் சுரக்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.அதுவும் குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு தாய் பால் சுரக்க என்ன உணவுகள் சாப்பிடலாம் என்று...