Tamilstar

Tag : Health Tips

Health

தக்காளி சாப்பிடுவதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்.. வாங்க பார்க்கலாம்..!

jothika lakshu
யாரெல்லாம் தக்காளி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் என்பது குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக தக்காளியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஆனால் சிலர்...
Health

அத்தி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அத்தி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.அதிலும் குறிப்பாக அத்தி பழம் சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கிறது. அத்தி பழம்...
Health

காலிஃப்ளவர் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
காலிஃப்ளவர் அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக காலிஃப்ளவரில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது காலிபிளவர் சாப்பிடுவதால்...
Health

வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக வாழைப்பூவில் என்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு...
Health

பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பாகற்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பாகற்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பாகற்காய் சாப்பிடுவதால் நம்...
Health

ஆப்பிள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
ஆப்பிள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ஆப்பிள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது. ஆனால் அதனை...
Health

கருவேப்பிலை பொடியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கருவேப்பிலை பொடியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக கருவேப்பிலை பொடியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. கருவேப்பிலை பொடி சாப்பிடுவதால்...
Health

ஜவ்வரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஜவ்வரிசியில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக ஜவ்வரிசியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. ஜவ்வரிசி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து...
Health

வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக வெள்ளரிக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டசத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. வெள்ளரிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

வெந்தயக்கீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெந்தயக்கீரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் வெந்தயக் கரையில் எண்ணற்ற, ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. வெந்தயக்கீரை சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு...