Tamilstar

Tag : Healthy Eat

Health

குடல் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? வாங்க பார்க்கலாம்..!

jothika lakshu
குடல் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். உடல் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியம் மிகவும் அவசியம்.அதிலும் குறிப்பாக நம் உடலுக்கு குடலின் ஆரோக்கியத்தில் அதிகம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்....
Health

நட்சத்திர சோம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
நட்சத்திர சோம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உணவிற்கு சுவையைக் கூட்ட முக்கிய பங்கு வகிப்பது நட்சத்திர சோம்பு. இது உணவிற்கு மட்டும் இல்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது என்று உங்களுக்கு...
Health

பலா பிஞ்சு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பலா பிஞ்சு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பலாப் பிஞ்சில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பலாப்பிஞ்சு சாப்பிடுவதால்...
Health

கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உணவிற்கு சுவையை கூட்டும் மசாலா பொருட்களில் ஒன்று கிராம்பு இது உணவிற்கு மட்டும் இல்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு நன்மைகள் கொடுக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை...
Health

ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக ப்ரோக்கோலியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது ப்ரோக்கோலி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பப்பாளிக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பப்பாளிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக முள்ளங்கியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும், ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. முள்ளங்கி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

கஞ்சி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கஞ்சி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக கஞ்சி குடிப்பதால் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கொடுக்கிறது. மேலும் வெறும்...
Health

ஊறவைத்த அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ஊற வைத்த அத்தி பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக ஊறவைத்த அத்திப்பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும், ஆரோக்கியமும், நிறைந்திருக்கிறது....