Tamilstar

Tag : healthy food

Health

பசு நெய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பசு நெய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பசு நெய்யில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. இதனை சாப்பிடுவதால்...
Health

பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
பச்சை மிளகாய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பச்சை மிளகாயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது ஆனால்...
Health

மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக மாம்பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டிய நான்கு காய்கறி ஜூஸ்கள்..!

jothika lakshu
காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்க வேண்டிய நான்கு காய்கறி ஜூஸ்கள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக காய்கறிகள் உணவில் சேர்ப்பது நம் உடலுக்கு...
Health

அருகம்புல் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
அருகம்புல் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக அருகம்புல் ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. அருகம்புல் ஜூஸ்...
Health

வெண்டைக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெண்டைக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் வெண்டைக்காயில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு...
Health

தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்.!!

jothika lakshu
தர்பூசணி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் கோடை காலத்தில் தர்பூசணி சாப்பிடுவது உடலை நீரோட்டமாக வைத்துக் கொள்ளும் தர்பூசீவையில் இருக்கும்...
Health

பலா பிஞ்சு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பலா பிஞ்சு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பலாப் பிஞ்சில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பலாப்பிஞ்சு சாப்பிடுவதால்...
Health

கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கிராம்பு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உணவிற்கு சுவையை கூட்டும் மசாலா பொருட்களில் ஒன்று கிராம்பு இது உணவிற்கு மட்டும் இல்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு நன்மைகள் கொடுக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை...
Health

கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கரும்பு ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கரும்பு ஜூஸில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது கரும்பு ஜூஸ்...