Tamilstar

Tag : Healthy foods to fight stress

Health

மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து போராடும் ஆரோக்கிய உணவுகள்..

jothika lakshu
நம் மன அழுத்தத்தை குறைக்க நாம் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் மன அழுத்தம் என்பது பொதுவாகவே அனைவருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனை. அதை நாம் எவ்வாறு சரி செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். மன...