Tamilstar

Tag : Healthy foods

சினிமா செய்திகள்

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் பப்பாளி விதை..!

jothika lakshu
கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு பப்பாளி விதை பயன்படுகிறது. நமது உடலில் முக்கியமாக இருக்கும் உடல் உறுப்புகளில் மிகவும் முக்கியமானது கல்லீரல். இதன் ஆரோக்கியம் குறைந்தால் உடல் பலவீனமாக இருக்கக்கூடும். கல்லீரல் பலவீனத்தை சரி செய்ய நாம்...
Health

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவும் டாரோ ரூட் சாறு

jothika lakshu
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு டாரோ ரூட் ஜூஸ் பயன்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோருக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது. நீரிழிவு நோய் வந்தால் உணவில் கட்டுப்பாடுடன் இருப்பது அவசியம். நாம் அன்றாடம் சமைக்க பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் ஒன்று...
Health

மன அழுத்தத்தை எதிர்த்து போராடும் ஆரோக்கிய உணவுகள்..

jothika lakshu
நம் மன அழுத்தத்தை குறைக்க நாம் ஆரோக்கியமான உணவுகளை சாப்பிடலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் மன அழுத்தம் என்பது பொதுவாகவே அனைவருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனை. அதை நாம் எவ்வாறு சரி செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். மன...