Tamilstar

Tag : healthy tips

Health

டிராகன் பழம் ஜுஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்…!

jothika lakshu
டிராகன் பழம் ஜுஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் பழங்களில் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது டிராகன்.இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியம் நிறைந்து இருக்கிறது. புற்று நோய் அபாயத்தில் இருந்து...
Health

வால்நட் பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.!

jothika lakshu
வால்நட் பால் குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுப் பொருட்களை சாப்பிடுவது வழக்கம். அப்படி ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுப் பொருட்களில் முக்கியமாக நம் உணவில் சேர்த்துக்...
Health

காளான் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
காளான் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பொருட்களில் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது காளான். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுத்து உடலை ஆரோக்கியமாக...
Health

கடலை எண்ணெயில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கடலை எண்ணெயில் இருக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். அன்றாடம் உணவு சமைக்க பயன்படுத்தப்படும் முக்கியமான பொருட்களில் ஒன்று கடலை எண்ணெய். இது உணவிற்கு சுவையை கூட்டுவது மட்டுமில்லாமல் உடலுக்கும் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை...
Health

வாழைக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வாழைக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே வாழை மரத்தில் இருக்கும் வாழைக்காய் ,பழம், தண்டு ,பூ போன்ற அனைத்துமே உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொடுக்கிறது.அதிலும் குறிப்பாக வாழைக்காய் சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...
Health

ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
ராஸ்பெர்ரி சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பழங்களில் ஒன்றாக இருப்பது ராஸ்பெர்ரி. இதில் மெக்னீசியம், இரும்பு, நார்ச்சத்து மற்றும் தாமிரம் நிறைந்து இருப்பதால் இது உடலுக்கு பல்வேறு ஆரோக்கிய...
Health

சோயாபீன் அதிகமாக சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் பக்கவிளைவு..!

jothika lakshu
சோயாபீன் அதிகம் சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு கிடைக்கும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். பெரும்பாலும் அனைவரும் உணவில் சமைத்து சாப்பிட கூடிய பொருள்களில் ஒன்று சோயா பீன். இது உடலுக்கு ஆரோக்கியம் என்றாலும் அதனை அளவுக்கு...
Health

தயிர் சாதம் சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
தயிர் சாதம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவுகளில் ஒன்று தயிர் சாதம். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் உள்ளது. அது குறித்து பார்க்கலாம்....
Health

மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுகிறீர்களா? அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அனைவருக்கும் வரும் பிரச்சனைகளில் முக்கியமான ஒன்று மலச்சிக்கல். இது வந்தால் மிகவும் சிரமமாக இருக்கும். அப்படி நாம் மலச்சிக்கலில் இருந்து விடுபட...
Health

சருமத்தை பொலிவாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டுமா? அப்போ இந்த டிப்ஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
சருமத்தை பொலிவாக வைத்துக்கொள்ள செய்ய வேண்டியவை குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் முகத்தையும் சருமத்தையும் பொலிவாக வைத்துக் கொள்ள பல்வேறு கிரீம்களையும் சோப்புகளையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆனால் அது எந்த வித பலனையும் கொடுக்காமல் அதற்கு...