Tamilstar

Tag : healthy

Health

தைராய்டு கேன்சர் பிரச்சனையா? கண்டிப்பா இந்த அறிகுறிகள் இருக்கும்..

jothika lakshu
தைராய்டு புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு என்னென்ன அறிகுறி இருக்கும் பார்க்கலாம். பொதுவாகவே இன்றைய காலகட்டத்தில் இளைஞர்களுக்கு அதிகமாக வரும் நோய்களில் ஒன்றுதான் தைராய்டு புற்றுநோய். இது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் என இருவரையுமே அதிகமாக தாக்குகிறது....
Health

மூலநோய் இருப்பவர்கள் எதையெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது.. வாங்க பார்க்கலாம்..

jothika lakshu
மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் எந்தெந்த உணவுகள் சாப்பிடக்கூடாது என்று தெளிவாக பார்க்கலாம். பொதுவாகவே மூல நோயால் பெரும்பாலானோர் பாதிக்கப்பட்டு இருக்கின்றனர். இது தவறான உணவு முறை மற்றும் சீரற்ற வாழ்க்கை முறையால் இது வரக்கூடும்....
Health

பாசிப்பருப்பு சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் நன்மைகள்..

jothika lakshu
பாசி பருப்பு நம் உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் என்ன நன்மைகள் என்று பார்க்கலாம். பாசிப்பருப்பு நம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளும்போது அது நமக்கு ஆரோக்கியத்தை தருகிறது. மேலும் மன அழுத்தம் மற்றும் மன மனம்...
Health

மாமர இலையில் இருக்கும் மருத்துவ பயன்கள்..

jothika lakshu
மாமர இலையில் இருக்கும் மருத்துவ பயன்கள் பற்றி நாம் தெளிவாக பார்க்கலாம். மாமர இலை நீரிழிவு நோய்க்கு சிறந்த மருந்தாக இருக்கிறது. சர்க்கரை நோயில் பாதிக்கப்பட்டால் நாம் உணவு முறைகளை மாற்றி ஆரோக்கியமாக எடுத்துக்...
Health

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உதவும் வெங்காயம்..

jothika lakshu
நீரிழிவு நோயாளிகள் வெங்காயம் சாப்பிட்டால் ரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்குமா என்று பார்க்கலாம். பொதுவாகவே இன்றைய சூழ்நிலையில் நீரிழிவு நோயாளிகள் அதிகமாகவே இருந்து வருகின்றனர். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் பொதுவாகவே உணவு முறைகளையும் பின்பற்றுவது...
Health

நீங்கள் பச்சை முட்டை சாப்பிடுபவர்களா? உங்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ!

jothika lakshu
பச்சை முட்டை சாப்பிடுவது நல்லதா என தெளிவாக பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அனைவரும் முட்டையை அன்றாட உணவில் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஏனெனில் முட்டையில் அதிகப்படியான சத்துக்கள் இருப்பதால் தான். ஆனால் சிலர் முட்டையை பச்சையாக குடிப்பார்கள்...
Health

50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்..

jothika lakshu
50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் என்னென்ன உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்க்கலாம் வாங்க. பொதுவாகவே வயதானவர்களுக்கு புரோட்டின் அதிகமாக தேவைப்படுகிறது. ஒருவரது ஆரோக்கியம் என்பது அவர்களின் உணவு பழக்கத்தில் தான் இருக்கிறது. உணவில் அதிகமான...
Health

கொய்யா பழம் யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது.. பார்க்கலாம் வாங்க..

jothika lakshu
கொய்யாப்பழம் யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது என்று தெளிவாக பார்க்கலாம். கொய்யா பழத்தில் பொதுவாகவே அதிகமான ஊட்டச்சத்து இருப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. கொய்யாப்பழம் பெரும்பாலும் அதிகம் விரும்பி உண்ணப்படும் பழங்களில் ஒன்று. ஏனெனில் இதில் நார்ச்சத்து வைட்டமின்...
Health

ஆளி விதைகளை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் பக்கவிளைவுகள்..

jothika lakshu
ஆளி விதைகளை நாம் அளவுக்கு அதிகமாக சாப்பிடும் போது அது நமக்கு பேராபத்தை விளைவிக்கிறது. பெரும்பாலானோர் உடலின் எடையை குறைத்து ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள அதிகமாக ஆளி விதைகளை பயன்படுத்துகின்றனர். ஏனெனில் ஆளி விதையில்...
Health

உதட்டில் இருக்கும் கருமையை நீக்க வேண்டுமா? உங்களுக்கான டிப்ஸ் இதோ..

jothika lakshu
உதட்டில் இருக்கும் கருமை நிறத்தை ஓகே இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என பார்க்கலாம். பொதுவாகவே ரசாயனம் கலந்த அழகு சாதனங்களை பயன்படுத்துவதன் மூலம் பலருக்கு உதடுகள் கருப்பாக மாறிவிடும்....