Tamilstar

Tag : healthy

Health

கருப்பு மிளகு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
கருப்பு மிளகு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக கருப்பு மிளகு என்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது கருப்பு மிளகு...
Health

சூரியகாந்தி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
சூரியகாந்தி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக சூரியகாந்தி விதையில் ஏற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. சூரியகாந்தி விதை சாப்பிடுவதால்...
Health

பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்..!

jothika lakshu
பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பீட்ரூட்டில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பீட்ரூட் சாப்பிடுவதால் நன்மைகள்...
Health

வெறும் வயிற்றில் வேர்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெறும் வயிற்றில் வேர் கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.அதிலும் வேர்கடலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா? அதனை குறித்து...
Health

மக்காச்சோளத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மக்காச்சோளத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக மக்காச்சோளத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. மக்காச்சோளம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து...
Health

மஞ்சள் காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
மஞ்சள் காபி குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக மஞ்சள் காப்பியில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. மஞ்சள் காபி...
Health

பச்சை பட்டாணி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..

jothika lakshu
பச்சை பட்டாணி சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று அதிலும் குறிப்பாக பச்சைப்பட்டாணிகள் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பச்சை பட்டாணி சாப்பிடுவதால்...
Health

உடல் எடையை குறைக்க நச்சுனு நாலு டிப்ஸ்., இது உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பாதிக்கப்படுவது உடல் பருமனால் தான். உடல் பருமன் வந்தாலே பல்வேறு பிரச்சனைகள் வரக்கூடும். உடல்...
Health

பாதாம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பாதாம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக பாதாமில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துகளும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. பாதாம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு...
Health

நட்சத்திர சோம்புபில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
நட்சத்திர சோம்பில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று.அதிலும் குறிப்பாக நட்சத்திர சோம்புவில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து உங்களுக்கு தெரியுமா?அதனை குறித்து இந்த பதிவில்...