Tamilstar

Tag : healthy

Health

கண்பார்வையில் பிரச்சனையா? அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக!

jothika lakshu
கண்பார்வையில் பிரச்சனை இருப்பவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் வாங்க பார்க்கலாம். உடலில் இருக்கும் உறுப்புகளில் முக்கியமான ஒன்று கண். அந்த கண் பார்வையை மேம்படுத்த நாம் சில உணவுகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்....
Health

குக்கரில் சாப்பாடு சமைத்து சாப்பிடுபவர்களா நீங்கள்?அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
குக்கரில் சாப்பாடு சமைப்பதால் கிடைக்கும் தீமைகள். இன்றைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோர் குக்கரில் சாதம் வடித்து சாப்பிடுகிறார்கள். ஆனால் அது உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கிறதா இல்லை தீங்கை கொடுக்கிறதா என்று தெரியாமலேயே பலரும் தவறை செய்வது...
Health

செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் உணவுகளை சாப்பிடுவது வழக்கமான ஒன்று. அதிலும் குறிப்பாக செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்....
Health

நீரிழிவு நோயாளியா நீங்கள்?அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
நீரிழிவு நோயாளிகள் என்ன செய்ய வேண்டும் வாங்க பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவது நீரிழிவு நோயால் தான். நீரிழிவு நோய் வந்தாலே உணவில் கட்டுப்பாட்டுடன் இருப்பது மிகவும்...
Health

ஆண்களுக்கு வரும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்? வாங்க பார்க்கலாம்.

jothika lakshu
ஆண்களுக்கு வரும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட வேண்டிய காய்கறிகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்களால் உடலுக்கு பல்வேறு தீமைகள் வரக்கூடும் இது மட்டுமில்லாமல் கொலஸ்ட்ராலயம் அதிகரிக்கக்கூடும்.அப்படி ஆண்களுக்கு வரும் கொலஸ்ட்ராலை குறைக்க சாப்பிட...
Health

வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெண்டைக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் காய்கறிகளில் முக்கியமான ஒன்றாக இருப்பது வெண்டைக்காய். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் நிறைந்திருக்கிறது. இது மட்டும் இல்லாமல் இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை...
Health

வெற்றிலையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
வெற்றிலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடல் நலத்திற்கு ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது மிகவும் அவசியமான ஒன்று. அதில் முக்கியமாக வெற்றிலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து இந்த பதிவில் நாம் பார்க்கலாம். வெற்றிலை...
Health

பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஆரோக்கியம் தரும் பழம் வகைகளில் முக்கியமான ஒன்று வாழைப்பழம். இதில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்களும் ஆரோக்கியமும் இருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் பச்சை வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால்...
Health

மாம்பூவில் இருக்கும் நன்மைகள்…!

jothika lakshu
மாம்பூவில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். கோடை காலம் தொடங்கினாலே மாங்காய் மாம்பழம் கிடைப்பது வழக்கம். இது மட்டும் இல்லாமல் மாங்காய் மரத்தின் பட்டை, காய் ,பழம் என அனைத்தும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை கொடுக்கும்....
Health

மது குடிப்பவர்களா நீங்கள்? அப்போ இந்த நியூஸ் உங்களுக்காக..!

jothika lakshu
மது குடிப்பவர்களுக்கு ஏற்படும் ஆபத்து குறித்து பார்க்கலாம். மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் தெரிந்தும் பலர் அதைத் தொடர்ந்து குடித்து தான் வருகிறார்கள். மது அதிகமாக...