Tamilstar

Tag : healthyfoods

Health

பச்சை வாழைப்பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்..!

jothika lakshu
பச்சை வாழைப்பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே வாழைப்பழத்தில் ஆரோக்கியம் இருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் பச்சையாக வாழைப்பழத்தை சாப்பிடும்போது அதில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து நாம் தெரிந்து கொள்வோம். பச்சை வாழைப்பழத்தை...
Health

உடலில் ரத்த குறைபாடா? கண்டிப்பாக இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க..

jothika lakshu
உடலில் ரத்த பற்றாக்குறை இருக்கும் பொழுது நாம் என்னென்ன பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். நம் உடலில் அனைத்து விதமான சத்துக்கள் இருந்தாலும் ரத்தம் என்பது அடிப்படையான ஒன்று. ரத்தம் உடலில் குறைவாக...