உடலில் ரத்த குறைபாடா? கண்டிப்பாக இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்க..
உடலில் ரத்த பற்றாக்குறை இருக்கும் பொழுது நாம் என்னென்ன பழங்களை சாப்பிட வேண்டும் என்று பார்க்கலாம். நம் உடலில் அனைத்து விதமான சத்துக்கள் இருந்தாலும் ரத்தம் என்பது அடிப்படையான ஒன்று. ரத்தம் உடலில் குறைவாக...