நாவல் பழ இலையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
நாவல் பழம் இலையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே ஆரோக்கியம் நிறைந்த உணவுப் பொருள்களை நாம் சாப்பிட்டால் மட்டுமே நம் உணவு ஆரோக்கியமாக இருக்கும் ஆனால் சில ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை நாம் உணவில்...
Tag : The benefits
வெற்றிலை பாக்கு போடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!
வெற்றிலை பாக்கு போடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே வெற்றிலை பாக்கு சாப்பிடுவது பாரம்பரியத்தில் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. அது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை ஏற்படுத்துகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் வெற்றிலைப்பாக்கு போடும்போது ரத்தத்தில்...
பிளாக் காபியில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
பிளாக் காபி குடிப்பதால் நம் உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். இன்றைய காலகட்டத்தில் பொதுவாகவே காலையில் எழுந்தவுடன் தேநீர் அல்லது காபி குடிப்பது அனைவருக்கும் வழக்கமான ஒன்று. அதிலும் பெரும்பாலானோர் குறிப்பாக பிளாக்...
உலர் திராட்சையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
உலர் திராட்சைவில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கக்கூடிய உணவு பொருள்களில் முக்கியமாக கருதப்படுவது உலர் திராட்சை. இதில் ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட் நார்ச்சத்து மற்றும் இரும்பு சத்து நிறைந்து இருப்பதால்...
தூக்கி எறியும் பப்பாளி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள்..
தூக்கி எறியும் பப்பாளி விதையில் இருக்கும் நன்மைகள். அன்றாடம் உணவில் சாப்பிடும் பழ வகைகளில் ஒன்று பப்பாளி. பப்பாளி பழத்தில் பல வகையான ஆரோக்கிய நன்மைகள் கிடைக்கிறது என்று அனைவருக்கும் தெரியும் .ஆனால் பப்பாளி...
முட்டையில் இருக்கும் மஞ்சள் கருவில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
முட்டையில் இருக்கும் மஞ்சள் கருவை சாப்பிடுவதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே முட்டையை அனைவரும் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வார்கள். ஏனெனில் இது உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை கொடுக்கிறது என்று அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால்...
ஜாதிக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
ஜாதிக்காயில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். ஜாதிக்காய் நம் உடலில் பல்வேறு நோய்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது. மூலிகை வகைகளில் ஒன்றான ஜாதிக்காயில் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து இருக்கிறது என்று உங்களுக்கு தெரியுமா? வாங்க...
விளாம்பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
விளாம்பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடும் பழங்களில் ஒன்று விளாம்பழம். இந்தப் பழத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் நம் உடலுக்கு கிடைக்கிறது. விளாம்பழத்தை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் வயிற்றுப்போக்கு...
முடக்கத்தான் கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
முடக்கத்தான் கீரையில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். மூலிகை நிறைந்த சில கீரைகளை நாம் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது வழக்கம். அதிலும் முக்கியமான ஒன்று முடக்கத்தான் கீரை. இது கொடி வகையை சேர்ந்த ஒன்று....
மங்குஸ்தான் பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள்..!
மங்குஸ்தான் பழத்தில் இருக்கும் நன்மைகள் குறித்து பார்க்கலாம். பொதுவாகவே பழங்களில் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பது அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் மங்குஸ்தான் பழத்தில் இருக்கும் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? வாங்க பார்க்கலாம். இந்த...